SurfinSantos SUP Yoga

Que o Stand Up Paddle (SUP) vem fazendo o maior sucesso no mundo, não é novidade. A modalidade do surf com remo está a cada dia ganhando mais adeptos e acabou virando moda mundial.

Agora o SUP também está sendo usado para aulas de yoga, se para alguns já é difícil se equilibrar apenas para ficar em pé num Stand Up, imagina então fazer as posturas de uma aula de yoga.

O Stand Up Yoga ou Yoga SUP, combina o esporte e a meditação de uma só vez. O pré aquecimento é feito fora da água, depois, já na água, são feitas lições de yoga tradicional, com poses e rotinas, e em seguida são feitos 20 minutos de remada.

SUP Yoga Brasil garante que qualquer pessoa pode começar a praticar posturas de Yoga em um Stand Up board, principalmente se for em água plana.

Será que essa moda pega? Afinal nada como fazer meditação em meio à natureza, no mar então, deve ser muito mais relaxante.

Confira as imagens do Stand Up Yoga!

 

SUP Yoga Internacional


Aloha!

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